Sawi Gulung Tahu (Menu Diet)
Sawi Gulung Tahu (Menu Diet)

Perlu anda ketahui bahwa kalian berada dialamat situs yang tepat bila sobat sedang mencari resep olahan sawi gulung tahu (menu diet) ini. di tempat ini kita akan sedikit banyak mereview tentang seluk beluk kuliner ini, supaya nantinya bisa menghasilkan sebuah olahan yang lezat untuk anak dan partner. persiapkan buku tulis jika dirasa diperlukan dalam hal ini. karena membuat sawi gulung tahu (menu diet) ini membutuhkan sedikit banyak waktu dalam pengolahannya.

Silahkan daun sawi putih dicuci sampai bersih daun sawi, lalu kukus sebentar saja sampai sedikit layu, angkat dan masukkan ke dalam air es, tiriskan. Tata sawi gulung diatas piring saji, lalu siram dengan saus. Lihat juga resep Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) enak lainnya.

Rasa adalah suatu hasil akhir untuk keberhasilan anda dalam meracik sebuah olahan seperti halnya kuliner sawi gulung tahu (menu diet) ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap membuatnya menjadi perihal yang perlu kalian perhatikan. sehingga kalian dapat menghasilkan sebuah citarasa olahan yang spesial dalam olahan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan anak ataupun sahabat kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.

Oke, mari kita proses saja pengolahan makanan sawi gulung tahu (menu diet) ini. sobat sedikit banyak memerlukan 14 perlengkapan untuk olahan ini, dan saya pikir bahan berikut lumayan mudah untuk didapat di sekitar kalian. dan setidaknya kalian akan memulai membuat nya dengan 9 tahapan, supaya masakan sawi gulung tahu (menu diet) nantinya dapat memberikan rasa yang nikmat untuk kalian rasakan. mari segera saja kita proses.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sawi Gulung Tahu (Menu Diet):
  1. Ambil 2 lembar sawi putih
  2. Gunakan 1/4 buah wortel
  3. Siapkan 1 kotak kecil tahu putih
  4. Gunakan secukupnya Garam
  5. Gunakan Bahan Saus
  6. Gunakan 1 siung bawang putih
  7. Ambil 1 siung bawang merah
  8. Siapkan 2 sdm saus cabai
  9. Ambil 1 sdm kecap manis
  10. Ambil secukupnya Lada
  11. Gunakan secukupnya Garam
  12. Sediakan secukupnya Gula
  13. Ambil 1 sdm saus tiram (opsional)
  14. Ambil 100 ml Air +-

Tetapi bagaimana kalau kamu lapar di malam hari. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Misalnya saja, kamu bisa makan malam dengan steak.

Langkah-langkah membuat Sawi Gulung Tahu (Menu Diet):
  1. Potong bagian ujung sawi yang keras, Cuci bersih dan rebus hingga setengah matang
  2. Jika sudah agak lunak dan bisa dibentuk, angkat dan tiriskan. Rendam dengan air dingin
  3. Haluskan tahu, sisihkan
  4. Parut wortel, campurkan dengan adonan tahu
  5. Beri garam secukupnya, tes rasa
  6. Lebarkan sawi yang sudah direbus, masukkan 1-2 sdm adonan tahu wortel kedalam sawi. Gulung, gunakan tusuk gigi agar tidak lepas
  7. Kukus selama 10 menit
  8. Untuk saus, tumis bawang merah dan bawang putih. Masukkan semua bahan, aduk rata. Tunggu mendidih
  9. Sawi gulung siap disajikan. Selamat mencoba.

Menu diet sehat bisa kita ikuti dengan makanan ala barat. Berikut ini beberapa resep yang membutuhkan cara dan bahan tertentu, dijamin diet Entah itu jajanan yang lezat atau bingung untuk memilih menu diet, sehingga jadwal diet berantakan. Demi mengatasinya, kita perlu lebih banyak. Ragam menu diet sebetulnya mudah dibuat dengan variasi bahan yang sangat berlimpah Begitu juga keesokan harinya bisa bergantian dengan sawi-sawian yang dikukus, pare kukus, atau Selain kaya protein, tahu-tempe sangat mudah didapat di pasaran. Olah dengan cara dikukus atau dijadikan.

Tadi sudah kita bahas perihal resep kuliner sawi gulung tahu (menu diet) yang hari ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena citarasa nya yang nikmat dan mudah dalam membuatnya, sehingga tidak heran makanan ini menjadi salah satu olahan yg terfavorit banyak orang. demikian sedikit tulisan dari kami dan saya berharap hal ini akan menjadi referensi anda untuk menambah pengetahuan resep kuliner di buku anda, :).