[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang

Dapat sobat ketahui bahwasannya kalian berada ditempat yang tepat apabila kalian sedang mempelajari resep makanan [menu diet] sawi putih roll ayam udang ini. disini kita akan sedikit banyak mengulas perihal bagian-bagian makanan ini, agar nantinya dapat menjadi sebuah makanan yang spesial untuk putra putri kita dan kolega. sediakan catatan jika dirasa perlu untuk masakan ini. dikarenakan membuat [menu diet] sawi putih roll ayam udang ini memerlukan sedikit waktu dalam pembuatannya.

Bahan bahannya semua ada dirumah ya Kalo ada yang nanya kenapa kok mesti ditimbang? Karna nanti semua bahan akan dikalkulasi di aplikasi menu diet Jadi. Tumis Sawi dan Udang adalah menu pendamping yang tepat untuk berbagai sajian makan bersama keluarga.

Rasa merupakan suatu hasil akhir dalam berhasilnya sobat dalam memasak sebuah kuliner seperti halnya kuliner [menu diet] sawi putih roll ayam udang ini, karena itu tahapan dalam setiap pembuatannya menjadi hal yang penting sobat perhatikan. sehingga kita bisa mendapatkan sebuah citarasa kuliner yang nikmat dalam kuliner kita, dan hal itu bisa menyenangkan anak kesayangan ataupun kolega kita dalam sebuah acara atau apapun.

Baiklah, mari kita proses saja pembuatan masakan [menu diet] sawi putih roll ayam udang ini. sobat sekurang-kurangnya memerlukan 10 bahan-bahan untuk kuliner ini, dan kami pikir bahan tersebut sangat mudah untuk didapatkan di sekitar kita. dan setidaknya anda akan memulai mengolah nya dengan 9 step mudah, supaya olahan [menu diet] sawi putih roll ayam udang nantinya akhirnya membuahkan rasa yang nikmat untuk kalian nikmati. mari segera saja kita mulai.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang:
  1. Ambil 1/2 Dada Ayam Fillet
  2. Gunakan 100 gr Udang
  3. Siapkan 10 Lbr Sawi Putih
  4. Gunakan 1/2 Buah Wortel
  5. Siapkan 2 Siung Bawang Putih
  6. Sediakan 1 Sdt Saus Tiram
  7. Sediakan 3 Sdt Minyak Wijen
  8. Siapkan 1 Sdt Lada Bubuk
  9. Gunakan Daun Bawang (Aku Skip)
  10. Siapkan Secukupnya Saus Bangkok

Sayur sawi putih secukupnya, potong. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Sarapan: smoothie pisang dan alpukat dengan tambahan sedikit susu almon. Makan siang: salad dengan potongan udang atau dada ayam yang dicampur dengan minyak zaitun. Contoh menu diet keto: udang bawang putih dengan zucchini.

Langkah-langkah membuat [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang:
  1. Blender/cincang ayam, cincang udang (jgn diblender biar ada krenyes2 udangnya hihi), Cincang bawang putih dan potong dadu wortel
  2. Campurkan semua bahan no.1 lalu tambahkan minyak wijen, saus tiram, dan lada secukupnya
  3. Siapkan 10 Lbr Sawi Putih buang ujung sisa bonggolnya
  4. Rebus air hingga mendidih dan masukan 1sdt minyak supaya si sawi nya lebih lemas n gampang untuk digulung
  5. Masukkan sawi putih ke dalam air yg sudah mendidih dan diberi minyak. Rebus selama 3 menit.
  6. Ambil selembar sawi putih lalu tata adonan ayam diatasnya, lalu gulung. Lakukan sampai semua bahan habis.
  7. Kukus sawi putih yg telah diisi adonan ayam selama 15-20 menit
  8. Sajikan dengan saus bangkok, bisa ditambah cabe rawit klo mau agak pedas ya.
  9. Oiya sausnya bisa diganti apa aja ya sesuai selera. Bisa pakai saus asam manis, saus tiram, atau cuma dicocol sm saus sambal aja jg udah enak hihi

Sarapan: Telur ceplok yang dimasak dengan mentega, disajikan bersama alpukat dan strawberry. Menu ni sesuai untuk diet,malah sedap dan segar. Dah lama sebenarnya teringin nak merasa vietnamese roll ni. Sebab bahan semua pakai sayur segar. Tang soo'on, daging, ayam tu pulak rebus je.

Tadi sudah kita bahas tentang resep makanan [menu diet] sawi putih roll ayam udang yang bulan ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena kualitas rasa nya yang lezat dan gampang dalam pembuatannya, sehingga tidak heran kuliner ini menjadi salah satu olahan yg disukai banyak orang. demikian sedikit ulasan dari kami dan saya berharap hal ini bisa menjadikan referensi anda untuk menambah wawasan resep makanan di buku sobat, :).